A múlt század elején egy új bőrcipőről biztosra lehetett venni, hogy olyan masszív, hogy tulajdonosa élete végéig kitart – ez egy mai nő számára már nem feltétlen szívderítő. Egy érettségizett ember akkoriban egyben nyugdíjas állásra számíthatott, úgy, hogy az érettségire megtanultak java jóformán az egész életében elég lesz – egy mai munkavállaló nem lenne meggyőző, ha erre hivatkozna, amikor be akarják iskolázni.
Az első számítógépet látva a tudósok mosolyogva mondták: ”szép, szép, de a logarlécet soha nem fogja pótolni” – ma a legtöbb ember azt sem tudja, mi fán termett a logarléc.
Mindenkiben ott a biztonság és a stabilitás igénye, ezért is olyan nehéz a változtatás. Ugyanakkor életünk része a változás, akár a fejlődés, akár a nehéz élethelyzetek eredményezik. Amikor valaki problémába ütközik, vagy kríziseket, traumákat él át, azzal is szembesül, hogy változtatni lenne érdemes gondolkodásmódján, viselkedésén is. Nem ritkán úgy éli meg, hogy ha változtat, akkor azt jelenti, hogy valamit rosszul csinált, valamiben kudarcot vallott. És már-már makacsul ragaszkodik a megkövesedett szokásaihoz.
Mások rugalmasabbak, tudják azt a képességüket mozgósítani, ami lehetővé teszi, hogy új viselkedési mintákat hozzanak létre: ez a képesség a reziliencia. Ezért boldogulnak még nehéz körülmények között is. A rezilienciához vezető út élethosszig tartó utazás és kríziseken, traumákon át vezet: nem királyi út, de nem is magányos utazás. A reziliens személyekre jellemző a változások elfogadása; azok előnnyé fordítása; képesek sorsfordító döntéseket hozni; a fájdalmas eseményt, változást átfogó perspektívában, a „honnan hová tartok” élményével megélni; és számukra a jövő sokféle izgalmas lehetőség, bármely életkorban.
A dudás, aki a poklot megjárja, közben megtanulja mesterien kezelni a hangszerét. A mesehős, aki kiállja a próbákat, az egyensúlyhoz vezető utat, a gyógyulást is megtalálja.
Egy történetben a Mester szerint a csupán enyhülést keresők azok, akik csak akkor akarnak meggyógyulni, ha az fájdalommentes, és hasonlók azokhoz, akik szorgalmazzák a fejlődést, de csak akkor, ha az nem jár változással.
Husztiné Hajdú Erika pszichológus, magatartásterapeuta, hipnoterapeuta, marketing szakértő, Nyíregyháza
